【レビュー】一流の頭脳

第1章 自分を変える「ブレイン・シフト」-「あなた」に関する、知られざるとっておきの秘密
第2章 脳から「ストレス」を取り払う-あらゆるパフォーマンスの基礎値を高める算段
第3章 カロリンスカ式「集中力」戦略-圧倒的な成果を手にする「没頭する技術」
第4章 「やる気」の最新科学-目標まで迷うことなく一気に突き進む
第5章 「記憶力」を極限まで高める-試験、ビジネス、運動…他者と顕著に差が出るのはここ!
第6章 頭のなかから「アイデア」を取り出す-最新リサーチが実証した「ひらめきの生み方」
第7章 「学力」を伸ばす-才能を一気に開花させる最良の方法
第8章 「健康」な頭脳-認知症、高血圧、高血糖…あらゆる病と無縁な「長生き」の秘訣
第9章 超・一流の頭脳-あなたを劇的に変える「脳の機密情報」
第10章 「一流の頭脳」マニュアル

最高峰の医学研究機関しか知り得ない、世界最新データ満載!秘められた脳の力を最大限引き出し、あらゆる能力を最大化する、究極の英知!科学的エビデンスに基づきIQ、集中力、記憶力、創造性、認知力、長寿、抗疲労など、全てのパフォーマンスを強化する。

　・ストレスと寝不足と腰痛と・・エンジニアこそ筋トレが最強のソリューションである。[2019-11-18に投稿]