【レビュー】ラグビー日本代表を変えた「心の鍛え方」

ラグビー日本代表メンタルコーチとして、ワールドカップの快進撃を支えた筆者の初著作。五郎丸のあのポーズは、どうして生まれたのか。何の意味があるのか。二人三脚で「ルーティン」を作りあげた筆者だから書ける秘話がいっぱい。最新のスポーツ心理学から導き出された「メンタルの鍛え方」は、アスリートはもちろん、一般社会で働く人にもきっと役立つだろう。


「荒木さんがいなければ、僕のルーティンは完成しなかった」（五郎丸歩）
ラグビー日本代表メンタルコーチとして、ワールドカップの快進撃を支えた筆者の初著作。五郎丸のあのポーズは、どうして生まれたのか。何の意味があるのか。
二人三脚で「ルーティン」を作りあげた筆者だから書ける秘話がいっぱい。
最新のスポーツ心理学から導き出された「メンタルの鍛え方」は、アスリートはもちろん、一般社会で働く人にもきっと役立つだろう。

「五郎丸ルーティン」の産みの親が初めて書いた！五郎丸選手も実践している「迷わない心」を作るための最強メソッド。

　・2016年 社内で貸し出した書籍まとめ[2016-12-28に投稿]